Ешьте больше семян.

Ешьте больше семян.

Согласитесь, что порой у вас не всегда есть возможность (да и иногда вам это не нужно) рассчитать суточное потребление витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых вашему организму для нормальной жизнедеятельности. Безусловно, можно просто купить в ближайшей аптеке витаминно-минеральный комплекс и "быть уверенными, что здоровье под защитой", но природа придумала все за нас.

Семена являются именно таким идеально сбалансированным продуктом, который обязательно следует включать в свой рацион.

Регулярно добавляйте семена подсолнечника, тыквы, льна, кунжута или более экзотические семена чиа в каши, йогурты или салаты.

Будьте здоровы!



Клуб "Активное Долголетие"

г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37

Губернаторская программа

Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46

Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение.