19 декабря состоялось занятие в клубе йоги "Эйфония жестов". Занятия проходят по методу самадева-йога каждый вторник в 10:00. Требуется предварительная запись.

19 декабря состоялось занятие в клубе йоги "Эйфония жестов". Занятия проходят по методу самадева-йога каждый вторник в 10:00. Требуется предварительная запись.

Важно, что в основе самадева-йоги — простые упражнения, которые доступны для людей от 3 до 99 лет даже с физическими ограничениями. Движения самадева-йоги выполняются без усилий, каждый человек во время практики свободен делать так, как может. Здесь нет ударных нагрузок и резких скручиваний. Все движения мягкие и плавные. Например, при проблемах с суставами движения, выполняемые на коленях, предлагается делать стоя.

Приглашаем вас на наши занятия. Пенсионерам скидки. Внимание, требуется предварительная запись по телефону: 8 (916) 172-38-40 Елена.