Безопасная лыжня: мытищинцам о правилах катания на лыжах

Безопасная лыжня: мытищинцам о правилах катания на лыжах

Новогодние выходные – прекрасная возможность не только провести время с родными и близкими, но и заняться любимыми видами спорта. Кто-то, несмотря на трескучий мороз, идет на каток – поиграть в хоккей или просто покататься на коньках, а кто-то встает на лыжи и рассекает холодный воздух. И если каток – это замкнутое пространство, где, как правило, всегда есть люди, то обустроенные, а тем более неустроенные лыжные трассы не гарантируют их присутствия.

Чтобы спорт на свежем воздухе приносил только радость, напоминаем простые правила безопасного катания на лыжах:

Лыжи и палки должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.

Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме.

Одежда должна быть удобной и защищать ветра.

Если возникает необходимость, приседая, падайте на бок (обязательно держа при этом палки сзади).

Не пересекайте лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.

Избегайте обморожения. При потере чувствительности кожи сделать растирание сухой рукой.

Помните! Если вы стали свидетелем происшествия, немедленно звоните на номер «112»!