Дорогие активисты!

Дорогие активисты!

8 февраля в 11.30

в нашем клубе «Активное долголетие» МАУК БИЦ состоится занятие:

"Жизнь без вирусов и стрессов" .



Стресс - это защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения в окружающей среде.

Вы узнаете:

- ️как укрепить нервную систему и снять нервное напряжение;

- ️как избавиться от синдрома хронической усталости;

- ️как помочь организму быстрее засыпать, крепче спать и полноценно высыпаться;

- ️как укрепить защитные свойства организма.

  Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра «Территория здоровья» .