Дыхание - это основа нашей жизни. Специальная гимнастика помогает его нормализовать.

Дыхание - это основа нашей жизни. Специальная гимнастика помогает его нормализовать.

Дыхательная гимнастика применяется при неврозах, панических атаках, нарушениях деятельности нервной системы.

Упражнения оказывают воздействие на мозговую деятельность.



Дыхательная гимнастика - профилактика болезней бронхов, массаж внутренних органов,прилив энергии, бодрость и отличное самочувствие.

Активисты на занятиях по ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ учатся дышать, задействуя не только мышцы грудной клетки и плеч, но и мускулатуру живота и диафрагму.

Занятия дыхательной гимнастикой по расписанию: вторник в 10:30. Ведёт занятие преподаватель волонтёр Старшов Юрий Иванович.



Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ.

Губернаторская программа

г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37

Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46

Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение