По инициативе министерства социального развития Московской области в спортцентре «Строитель» прошли...

открытые занятия по физической культуре с участием Владимира Плетнёва.
⠀
Владимир Плетнёв — создатель авторской методики комплексной физической культуры. Сам Владимир Николаевич называет свою методику «психофизическая культура».
В её основу входят не только физические упражнения, но и работа с сознанием, самодиагностика, правильное питание, владение специальными способами регулирования дыхания и движения.
⠀
«Это целый образ жизни, – рассказал Владимир Плетнёв. – Вся методика заключается в трёх основных направлениях. Во-первых, это изменение ментального сознания, эмоционального и физического. Если мы занимаемся только телом и чистой механикой, то ничего не получается».
⠀
Методика Плетнёва особенно часто используется, как средство реабилитации. На семинар были приглашены специалисты домов-интернатов для инвалидов и престарелых, сотрудники реабилитационных центров, комплексных центров социального обслуживания. Всего более двадцати человек со всей Московской области.
⠀
Семинар прошёл при поддержке управления по физической культуре и спорту, управления социальной защиты населения администрации городского округа Мытищи, а также при участии сотрудников центра комплексного социального обслуживания и реабилитации «Мытищинский».
⠀
«Для специалистов стационарных учреждений социального обслуживания этот мастер-класс очень полезен, – рассказал директор комплексного центра «Мытищинский» Вячеслав Малинин. – Методики Владимира Николаевича помогают развиваться нашим сотрудникам профессионально, а у их подопечных укрепляют иммунитет, развивают конституцию тела, мелкую и крупную моторику. Да и просто делают человека здоровым».
⠀
#Мытищи #будьвкурсе #живуспортом #Подмосковье