Если день начать с зарядки , значит будет всё в порядке!

Если день начать с зарядки , значит будет всё в порядке!

Каждый день в нашем клубе начинается с оздоровительной гимнастики.

Понедельник - оздоровительный Цигун

Вторник- дыхательная гимнастика

Среда- комплекс упражнений с гимнастической палкой

Четверг- Йога

Пятница - комплекс упражнений " Здоровая спина"

Начало занятий в 10:30, в четверг, пятницу требуется гимнастический коврик.



Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ.

Губернаторская программа

г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37

Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46

Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение.