Способность задержать дыхание важный маркер, по которому можно судить о состоянии нервной системы. Считается нормой.

Способность задержать дыхание – важный маркер, по которому можно судить о состоянии нервной системы. Считается нормой, если человек может задерживать дыхание на 30 секунд.

Этот показатель можно увеличить! Ведь от того, насколько продуктивно мы дышим, зависят практически все функции нашего организма и состояние нервной системы.

Дыхательная гимнастика с Юрием Старшовым по вторникам в 10:30.



Клуб "Активное Долголетие" МАУК БИЦ.

Губернаторская программа

г.о. Мытищи, ул. Мира, д.37

Запись в клуб по тел.: 8(916) 975-12-46

Условия участия: бесплатно, при первом посещении паспорт, на все занятия социальная карта Московской области, сменная обувь, отличное настроение.



#осеньвподмосковье